ab 3. April 2008

unter der Leitung von Barbara Dick

donnerstags von 11.00 – 12.00 Uhr

im WTB-Vereinsheim Kneesestraße 7.

Diese neuartige Stuhl- und Hockergymnastik ist speziell auf die Bedürfnisse von Seniorinnen und Senioren ausgerichtet und steht unter dem Motto „Bewegung hält beweglich“. Zu den Klängen sanfter Musik werden gymnastische Übungen im Stehen und Sitzen ausgeführt. Der Kreislauf wird angeregt, die Muskulatur gestärkt und dadurch die Beweglichkeit gefördert und verbessert.

Das WTB-Vereinsheim liegt hinter dem Charlotte-Paulsen-Gymnasium und ist mit der Buslinie 162 (Haltestelle Josephstraße) und der S-Bahn (Station Wandsbek) sehr verkehrsgünstig zu erreichen. Zum Kennenlernen und Eingewöhnen sind die ersten beiden Stunden kostenlos.

Nähere Auskünfte erteilt gern die WTB-Geschäftsstelle